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Dauerstress sorgt für Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich

Gereizt, genervt, gestresst: Viele Deutsche sind total verspannt. Der Druck sitzt ihnen sprichwörtlich im Nacken. Dabei geht es nicht allein um hohe Anforderungen im Beruf und in der Familie. Auch der Umgang mit digitalen Medien und das gesellschaftliche Miteinander verlangen allen in Zeiten der Corona-Pandemie viel ab. Räumliche Enge im Homeoffice, Probleme beim Homeschooling, Angst um den Arbeitsplatz, Geldsorgen sowie die ständige Ansprechbarkeit von allen Seiten lassen den Alltag zur Zerreißprobe werden. Zugleich sind die Möglichkeiten zum Stressausgleich durch Sport oder den Austausch mit Freunden erschwert. Das bleibt nicht ohne Folgen. Das dauerhaft hohe Stresslevel strapaziert die Nerven und kann sich als schmerzhafte Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich festsetzen.

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